- Sala Attrezzi
- Functional Training
- Total Body
- Krav Maga IMADS
- SPIKEY Antiaggr. Femminile
- Antibullismo
- Pilates
- Power Yoga
- Power Pump
- Parkour
- Hip Hop
- Balli di Gruppo
- Jeet Kune Do - Kali - MMA
Lunedî | Martedî | Mercoledî | Giovedî | Venerdî | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
09.00 - 10.00 | Sala Attrezzi h. 9 - 15 Istruttore: Romina |
Sala Attrezzi h. 9 - 15 Istruttore: Carlo |
Sala Attrezzi h. 9 - 15 Istruttore: Romina |
Sala Attrezzi h. 9 - 15 Istruttore: Carlo |
Sala Attrezzi h. 9 - 15 Istruttore: Romina |
|
10.00 - 11.00 | ||||||
11.00 - 12.00 | ||||||
12.00 - 13.00 | ||||||
13.00 - 14.00 | ||||||
14.00 - 15.00 | ||||||
15.00 - 16.00 | Sala Attrezzi h. 15 - 21,30 Istruttore: Carlo |
Sala Attrezzi h. 15 - 21,30 Istruttore: Romina |
Sala Attrezzi h. 15 - 21,30 Istruttore: Carlo |
Sala Attrezzi h. 15 - 21,30 Istruttore: Romina |
Sala Attrezzi h. 15 - 21,30 Istruttore: Carlo |
|
16.00 - 17.00 | ||||||
17.00 - 18.00 | ||||||
18.00 - 19.00 | ||||||
19.00 - 20.00 | ||||||
20.00 - 21.00 | ||||||
21.00 - 22.00 |
Lunedî | Martedî | Mercoledî | Giovedî | Venerdî | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
09.00 - 10.00 | Functional Training h 9 - 10 Istruttore: Vittorio |
Functional Training h 9 - 10 Istruttore: Vittorio |
Functional Training h 9 - 10 Istruttore: Vittorio |
|||
10.00 - 11.00 | ||||||
11.00 - 12.00 | ||||||
12.00 - 13.00 | ||||||
13.00 - 14.00 | ||||||
14.00 - 15.00 | Functional Training h 14 - 15 Istruttore: Romina |
Functional Training h 14 - 15 Istruttore: Romina |
||||
15.00 - 16.00 | ||||||
16.00 - 17.00 | ||||||
17.00 - 18.00 | Functional Training h 17 - 18 Istruttore: Romina |
Functional Training h 17 - 18 Istruttore: Romina |
Functional Training h 17 - 18 Istruttore: Romina |
|||
18.00 - 19.00 | ||||||
19.00 - 20.00 | Functional Training h 19 - 20 Istruttore: Giovanni |
Functional Training h 19 - 20 Istruttore: Giovanni |
||||
20.00 - 21.00 | ||||||
21.00 - 22.00 |
Lunedî | Martedî | Mercoledî | Giovedî | Venerdî | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
09.00 - 10.00 | ||||||
10.00 - 11.00 | ||||||
11.00 - 12.00 | ||||||
12.00 - 13.00 | ||||||
13.00 - 14.00 | ||||||
14.00 - 15.00 | ||||||
15.00 - 16.00 | ||||||
16.00 - 17.00 | ||||||
17.00 - 18.00 | ||||||
18.00 - 19.00 | Total Body h 18 - 19 Istruttore: Ilaria |
Total Body h 18 - 19 Istruttore: Ilaria |
Total Body h 18 - 19 Istruttore: Ilaria |
|||
19.00 - 20.00 | ||||||
20.00 - 21.00 | ||||||
21.00 - 22.00 |
Lunedî | Martedî | Mercoledî | Giovedî | Venerdî | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
09.00 - 10.00 | ||||||
10.00 - 11.00 | ||||||
11.00 - 12.00 | ||||||
12.00 - 13.00 | ||||||
13.00 - 14.00 | ||||||
14.00 - 15.00 | Krav Maga IMADSH. 14.00 - 15.00 Istruttore: Antonio |
Krav Maga IMADSH. 14.00 - 15.00 Istruttore: Antonio |
||||
15.00 - 16.00 | ||||||
16.00 - 17.00 | ||||||
17.00 - 18.00 | ||||||
18.00 - 19.00 | ||||||
19.00 - 20.00 | ||||||
20.00 - 21.00 | Krav Maga IMADSh 20 - 21 Istruttore: Antonio |
Krav Maga IMADSh 20 - 21 Istruttore: Antonio |
Krav Maga IMADSh 20 - 21 Istruttore: Antonio |
|||
21.00 - 22.00 |
Lunedî | Martedî | Mercoledî | Giovedî | Venerdî | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
09.00 - 10.00 | ||||||
10.00 - 11.00 | SPIKEY Antiaggr. Femminile1 h e 15' (8 incontri) Istruttore: Antonio |
|||||
11.00 - 12.00 | ||||||
12.00 - 13.00 | ||||||
13.00 - 14.00 | ||||||
14.00 - 15.00 | ||||||
15.00 - 16.00 | ||||||
16.00 - 17.00 | ||||||
17.00 - 18.00 | ||||||
18.00 - 19.00 | ||||||
19.00 - 20.00 | ||||||
20.00 - 21.00 | ||||||
21.00 - 22.00 |
Lunedî | Martedî | Mercoledî | Giovedî | Venerdî | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
09.00 - 10.00 | ||||||
10.00 - 11.00 | ||||||
11.00 - 12.00 | ||||||
12.00 - 13.00 | ||||||
13.00 - 14.00 | ||||||
14.00 - 15.00 | ||||||
15.00 - 16.00 | ||||||
16.00 - 17.00 | ||||||
17.00 - 18.00 | ||||||
18.00 - 19.00 | Antibullismo 5 -9 anni Istruttore: Antonio |
Antibullismo 5 - 9 anni Istruttore: Antonio |
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19.00 - 20.00 | Antibullismo 10 - 13 anni Istruttore: Antonio |
Antibullismo 10 - 13 anni Istruttore: Antonio |
||||
20.00 - 21.00 | ||||||
21.00 - 22.00 |
Lunedî | Martedî | Mercoledî | Giovedî | Venerdî | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
09.00 - 10.00 | Pilates h. 09.00 - 10.00 |
Pilates h. 9.00 - 10.00 |
||||
10.00 - 11.00 | ||||||
11.00 - 12.00 | ||||||
12.00 - 13.00 | ||||||
13.00 - 14.00 | ||||||
14.00 - 15.00 | ||||||
15.00 - 16.00 | ||||||
16.00 - 17.00 | ||||||
17.00 - 18.00 | ||||||
18.00 - 19.00 | ||||||
19.00 - 20.00 | ||||||
20.00 - 21.00 | Pilates h. 20.00 - 21.00 |
Pilates h. 20.00 - 21.00 |
||||
21.00 - 22.00 |
Lunedî | Martedî | Mercoledî | Giovedî | Venerdî | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
09.00 - 10.00 | ||||||
10.00 - 11.00 | ||||||
11.00 - 12.00 | Power Yogah. 11.00 - 12.00 Istruttore: Daniela R. |
Power YogaH. 11.00 - 12.00 Istruttore: Daniela R. |
||||
12.00 - 13.00 | ||||||
13.00 - 14.00 | Power Yogah 13 - 14 Istruttore: Daniela R. |
Power Yogah 13 - 14 Istruttore: Daniela R. |
||||
14.00 - 15.00 | ||||||
15.00 - 16.00 | ||||||
16.00 - 17.00 | ||||||
17.00 - 18.00 | ||||||
18.00 - 19.00 | ||||||
19.00 - 20.00 | Power Yoga Istruttore: Daniela R. |
Power Yoga Istruttore: Daniela R. |
||||
20.00 - 21.00 | ||||||
21.00 - 22.00 |
Lunedî | Martedî | Mercoledî | Giovedî | Venerdî | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
09.00 - 10.00 | ||||||
10.00 - 11.00 | ||||||
11.00 - 12.00 | ||||||
12.00 - 13.00 | ||||||
13.00 - 14.00 | ||||||
14.00 - 15.00 | ||||||
15.00 - 16.00 | ||||||
16.00 - 17.00 | ||||||
17.00 - 18.00 | ||||||
18.00 - 19.00 | ||||||
19.00 - 20.00 | ||||||
20.00 - 21.00 | Power Pump h 20 - 21 Istruttore: Davide |
Power Pump h 20 - 21 Istruttore: Davide |
Power Pump h 20 - 21 Istruttore: Davide |
|||
21.00 - 22.00 |
Lunedî | Martedî | Mercoledî | Giovedî | Venerdî | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
09.00 - 10.00 | ||||||
10.00 - 11.00 | ||||||
11.00 - 12.00 | ||||||
12.00 - 13.00 | ||||||
13.00 - 14.00 | ||||||
14.00 - 15.00 | ||||||
15.00 - 16.00 | ||||||
16.00 - 17.00 | ||||||
17.00 - 18.00 | ||||||
18.00 - 19.00 | Parkour h 18 - 19 Istruttore: Riccardo |
Parkour h 18 - 19 Istruttore: Riccardo |
||||
19.00 - 20.00 | ||||||
20.00 - 21.00 | ||||||
21.00 - 22.00 |
Lunedî | Martedî | Mercoledî | Giovedî | Venerdî | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
09.00 - 10.00 | ||||||
10.00 - 11.00 | ||||||
11.00 - 12.00 | ||||||
12.00 - 13.00 | ||||||
13.00 - 14.00 | ||||||
14.00 - 15.00 | ||||||
15.00 - 16.00 | ||||||
16.00 - 17.00 | ||||||
17.00 - 18.00 | Hip Hop h 17 - 18 Istruttore: Luisa |
|||||
18.00 - 19.00 | Hip Hop h 18:30 - 19:30 Istruttore: Luisa |
|||||
19.00 - 20.00 | ||||||
20.00 - 21.00 | ||||||
21.00 - 22.00 |
Lunedî | Martedî | Mercoledî | Giovedî | Venerdî | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
09.00 - 10.00 | ||||||
10.00 - 11.00 | ||||||
11.00 - 12.00 | ||||||
12.00 - 13.00 | ||||||
13.00 - 14.00 | ||||||
14.00 - 15.00 | ||||||
15.00 - 16.00 | ||||||
16.00 - 17.00 | ||||||
17.00 - 18.00 | ||||||
18.00 - 19.00 | ||||||
19.00 - 20.00 | ||||||
20.00 - 21.00 | ||||||
21.00 - 22.00 | Balli di Gruppo Ballo di Gruppo |
Balli di Gruppo Ballo di Coppia |
Balli di Gruppo Ballo di Gruppo |
Lunedî | Martedî | Mercoledî | Giovedî | Venerdî | Sabato | |
---|---|---|---|---|---|---|
09.00 - 10.00 | ||||||
10.00 - 11.00 | ||||||
11.00 - 12.00 | ||||||
12.00 - 13.00 | ||||||
13.00 - 14.00 | ||||||
14.00 - 15.00 | ||||||
15.00 - 16.00 | ||||||
16.00 - 17.00 | ||||||
17.00 - 18.00 | ||||||
18.00 - 19.00 | ||||||
19.00 - 20.00 | Jeet Kune Do - Kali - MMAH. 19.00 - 20.00 Istruttore: Gianfranco |
Jeet Kune Do - Kali - MMAH. 19.00 - 20.00 Istruttore: Gianfranco |
||||
20.00 - 21.00 | ||||||
21.00 - 22.00 |
SESDA Trainers

Antonio
Non si finisce mai di studiare e apprendere!
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